Isnin, 17 Mac 2008

Kem orientering NCC(sea) 3

Kami mengadakan pelatih 5BEx iaitu 5 macam senaman. Kami membuat larian, push-up, jumping jets, sit-up dan crunches. Ia sungguh penat. Selepas itu, pada pukul 9 malam, kami diberi masa untuk berehat. Kami semua berehat di bilik kongsi kami. Tiba-tiba, .....


Bersambung.....

Tiada ulasan: